Las terapias de pareja

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27-03-2017

Terapia de pareja - Psicólogos en Fuenlabrada - Madrid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Psicólogos especializados en Terapia de Pareja | Fuenlabrada

El fueron felices y comieron perdices dista mucho de la realidad en la que viven algunas parejas que, tras años de vida en común, no pueden evitar que su relación se deteriore. En muchos casos, son hechos puntuales los que provocan este fatal desenlace como los celos o las infidelidades. Sin embargo, en otras muchas ocasiones, la relación se desgasta debido a la rutina o la apatía de los dos miembros. Llegados a este punto, es solo cuestión de tiempo que las malas contestaciones, las mentiras, la falta de sexo, la nula comunicación… se instalen en el día a día hasta hacer insostenible la convivencia. Para superar esta situación resulta crucial que las dos partes tengan voluntad de solucionar sus problemas y acudan a una terapia de pareja como las que desarrollamos en nuestro centro de psicólogos en Fuenlabrada - Madrid. Te contamos más aspectos a continuación.

 

¿Cuándo acudir a una terapia de pareja?

El principal problema que tienen las parejas que están atravesando por un mal momento es que han dejado pasar demasiado tiempo para poner una solución a sus problemas. Los estudios clínicos relacionados con estas terapias señalan que lo habitual es que una pareja espere una media de cinco o seis años para acudir a un experto, un grave error ya que durante ese tiempo, la relación no habrá hecho más que empeorar. El no dar importancia a lo que está ocurriendo o pensar que es algo normal que se solucionará solo, retrasa tomar cartas en el asunto y solicitar ayuda profesional. Por eso resulta tan importante acudir a una terapia como las que imparten nuestro psicólogos en Fuenlabrada – Madrid cuando ambos miembros comienzan a notar que algo no va bien y no estén a gusto en su relación.

Una relación de pareja no se deteriora de la noche a la mañana. Seguro que previamente ha habido un largo proceso de discusiones, de falta de comunicación, de que a uno le irrite todo lo que hace el otro… Y lo peor de todo es que todos estos síntomas irán a más si no se atajan a tiempo, identificando de raíz los problemas para buscar la solución más adecuada.

¿En qué consisten estas terapias?

Es difícil determinar el número de sesiones que se necesitarán para solucionar un problema de pareja ya que cada caso es un mundo propio. Hay que tener en cuenta que el verdadero éxito de la terapia reside en los propios pacientes y en la voluntad que tengan de salvar su amor. A veces basta con un par de sesiones mientras que en otras se requieren periodos más largos, con entrevistas individuales y conjuntas, análisis de sentimientos, exposición de situaciones concretas...

Normalmente, estas terapias implican un cambio de comportamiento de los dos miembros que repercuta en el bien de la relación. El terapeuta de pareja será la persona que lleve a cabo el seguimiento y apoyo de esos cambios para garantizar el buen puerto de los mismos.

El modelo congnitivo conductal que seguimos en  es la mejor manera de reconducir una situación que si no se trata a tiempo puede desembocar en una ruptura sentimental. Aunque la terapia aumenta su efectividad cuanto antes se inicia, el porcentaje de éxito de estas técnicas está es torno al 75% y puede llegar a ser del 90% si la pareja acude antes de los dos años desde que aparecieron los primeros síntomas de que algo no va bien.

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